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9789577340658

產品介紹

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目錄:

★ 第一組

1. 跑上跑下

2. 短跑

3. 手臂運動

4. 跨大步

5. 擊砂袋

6. 深呼吸

7. 快速上下梯子

8. 跳躍

9. 前後晃手

10. 交互踢腿

11. 伏地挺身

12. 練習好了，表演吧！

 

★ 第二組

介紹四種三和弦（結合或分解型態）：大三和弦、小三和弦、減三和弦、增三和弦

1. 連續筋斗

2. 劈腿

3. 用力踢右腿

4. 用力踢左腿

5. 打拳擊

6. 輪轉手臂

7. 跳躍

8. 踏跳步

9. 練習揮桿

10. 撐竿跳

11. 深呼吸

12. 練習好了，表演吧！

 

★ 第三組

1. 翻筋斗

2. 劈腿

3. 跳馬

4. 拋球表演

5. 打高爾夫球

6. 移位大跳

7. 深呼吸

8. 打網球

9. 追隨領袖

 10. 蜘蛛爬牆

 11. 快速上下梯子

 12. 練習好了，表演吧！

 

★ 第四組

1. 踮著腳尖旋轉

2. 衝浪

3. 坐在椅子踢腿

4. 像鐘擺一樣前後晃動

5. 跳繩

6. 踮腳尖跑

7. 跖腳尖跳

8. 鼓樂隊指揮

9. 快跑

10.蜘蛛爬牆

11.用力拖拉滑車

12.練習好了，表演吧！

 

★ 第五組

1.乘電扶梯的雙胞胎（Ｂ大調和降Ｃ大調練習）

2.乘電扶梯的雙胞胎（升Ｆ大調和降Ｇ大調練習）

3.乘空中纜車的雙胞胎（升Ｃ大調和降Ｇ大調練習）

4.乘坐馬車兜風（三個親戚）

5.打羽毛球（無調號）

6.飛機在天空中噴字

7.乘坐飛碟（全音音階）

8.活動橋樑

9.獨木舟過急流（改變拍號）

10.單腳跳（音團）

11.高空跳傘（無調號、無調性、五聲音階、音團）

12.練習好了，表演吧！

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